Vill du komma i ditt livs form, tävla i Vansbrosimmet eller kanske bara orka busa mer med dina barn utan att bli andfådd? Oavsett vilka mål du har så kan vi hjälpa dig att bli en starkare variant av dig själv.
Vill du komma i ditt livs form, tävla i Vansbrosimmet eller kanske bara orka busa mer med dina barn utan att bli andfådd? Oavsett vilka mål du har så kan vi hjälpa dig att bli en starkare variant av dig själv.
Passet bygger på thaiboxningstekniker så som slag, sparkar och knän där vi kommer träna lite teknik för att få ut så mycket som möjligt av alla kombinationer och vi avslutar med en högintensiv del för att bränna ur oss det lilla sista varje pass. Inga förkunskaper krävs.
Vill du prova boxningsträning enbart för tjejer, då finns Pink Gloves för dig. Ett roligt, utvecklande och boxningstekniskt pass utan kroppskontakt. Inga förkunskaper krävs.
Med hjälp av Linda vår löparcoach kommer du att bli en bättre och starkare löpare.
Efter en konsultation kommer ni tillsammans att lägga upp ett program som passar just dig.
Är du redo att komma i ditt livs form? Vi coachar dig och du kommer att nå din toppform. Individuella kostscheman, träningsupplägg och daglig kontakt med din coach. Detta är för dig som är redo att satsa 100%.
Gymmet är öppet för alla medlemmar 04-24 året om.
Mån | 09:00-12:00 och 16:30-20:00 |
Tis | 09:00-12:00 och 16:30-20:00 |
Ons | 09:00-12:00 och 16:30-20:00 |
Tors | 09:00-12:00 och 16:30-20:00 |
Fre | 09:00-12:00 |
Lör | 09:00-12:00 |
Sön | Obemannat |
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.