Träning för ben och rumpa

Ass and legs är precis som det låter passet för dig som vill bygga upp och tona muskulaturen i ben och rumpa. Passet är designat för att passa alla oavsett träningsnivå.

Detaljer

55 min  |  Styrketräning till musik  |  Intensitet: Medel till hög

Passar dig som

vill bli starkare  |  vill bygga rumpa |  vill få starkare ben

Styrka80%
Kondition20%
Intensitet80%