Passet bygger på thaiboxningstekniker så som slag, sparkar och knän där vi kommer träna lite teknik för att få ut så mycket som möjligt av alla kombinationer och vi avslutar med en högintensiv del för att bränna ur oss det lilla sista varje pass. Inga förkunskaper krävs.
-
Box&Burn
Boxning, Flås, Thai, Styrka. Vi varvar teknikträning med fighter flås!
Detaljer
45min | Figthingfys | Intensitet: Medel till hög
Passar dig som
vill träna explosivitet| vill få bättre kondition| gillar att boxas