Boxning, Flås, Thai, Styrka. Vi varvar teknikträning med fighter flås!

Passet bygger på thaiboxningstekniker så som slag, sparkar och knän där vi kommer träna lite teknik för att få ut så mycket som möjligt av alla kombinationer och vi avslutar med en högintensiv del för att bränna ur oss det lilla sista varje pass. Inga förkunskaper krävs.

Detaljer

45min  |  Figthingfys  |  Intensitet: Medel till hög

Passar dig som

vill träna explosivitet|  vill få bättre kondition| gillar att boxas

Styrka70%
Kondition100%
Intensitet100%