Varierande pass

Detta pass varieras varje vecka, beroende på vem som är ledare, där vi oftast kombinerar styrka och kondition i olika tidsintervaller.

Detaljer

55 min  |  Styrketräning till musik  |  Intensitet: Medel till hög

Passar dig som

vill bli starkare  |  vill få en varierad träning  |  vill förbruka energi

Styrka100%
Kondition100%
Intensitet100%