Detta pass varieras varje vecka, beroende på vem som är ledare, där vi oftast kombinerar styrka och kondition i olika tidsintervaller.
-
Söndagsmix
Varierande pass
Detaljer
55 min | Styrketräning till musik | Intensitet: Medel till hög
Passar dig som
vill bli starkare | vill få en varierad träning | vill förbruka energi