Massage påverkar inte bara det fysiska utan det kan även påverka det psykiska på ett positivt sätt. Genom massage stimuleras blodcirkulationen och både muskler och leder mjukas upp och även blodtrycket sänks på sikt. När knutor, som finns i till exempel rygg och nacke, mjukas upp med massage kan lymfvätska och blod flöda fritt vilket släpper spänningar som kan ge huvudvärk. Stelhet i muskler försämrar livskvaliteten över lag och leder till bland annat sömnbesvär, värk och spänningshuvudvärk. Massagen lindrar och avhjälper dessa problem.